カルド池袋

●カルド池袋店

 

住所：〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-16-18フェイス池袋8F・9F
営業時間：平日10:00〜23:00
土日祝10:00〜20:00
定休日：毎週金曜日
アクセス：
性別：男女共用

 

 

 

カルド池袋店の料金体系は、まず新規入会時にかかる初期費用があります。内訳は入会金・事務手数料・月会費2〜2.5か月分ですが、入会金や事務手数料はキャンペーン期間中だと0円になることもあります。継続的に支払う月会費は会員種別によって異なり、6000円〜18286円の間で選ぶことができます。平日の10時〜17時に月4日だけ利用できるデイタイム4が6000円で最安値です。全営業時間に月4日だけ利用可能なマンスリー4が6500円と続きます。学生限定プランの7000円は学生証提示が必要です。平日の10時〜17時で利用できるデイタイムは8000円ですが、全営業時間利用可能なフルタイムは9500円で施設のおすすめとなっています。月額一万円以上のプランとしては、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下セットやシューズとミネラルウォーターがつくプレミアムプランが14000円で、月4日のマンツーマントレーニングを行う加圧プラン18286円です。

 

それぞれ、利用できる曜日や時間帯、サービス内容が異なります。なお、加圧プランは先着5名限定となっています。さらに、上記の月会費にプラスできるオプションの料金として、バスタオル2枚とフェイスタオル1枚がレンタルできるタオルセット2000円や、荷物を置いておける自分だけの契約ロッカー2000円、専用サーバーの水素水飲み放題1500円、施設内で突発的に怪我をして通院や入院をしたときに10000円〜100000円の範囲でお見舞金が出る安心バリュープラス500円があります。

 

また、会員になったあとに発生する可能性のある料金として、会員種別変更手数料324円、プログラム追加参加料1080円、相互利用料1620円、時間外利用料1620円、会員証再発行料1080円、ロッカーキー紛失料2160円、会員同伴ビジター利用料3240円があります。初期費用は現金またはクレジットカードでのお支払いとなります。3か月目以降からの月額料金は指定の口座より口座振替です。

近年女性を中心に注目が高まっているホットヨガですが、ヨガスタジオを街で目にする機会も増えました。そんなホットヨガスタジオの「カルド池袋店」は、各地に店舗を展開しているカルドのヨガスタジオの中の一つです。ガスヒーターを使わない安全設計の設備では、最大80人の収容が可能。様々なコースが充実しており、その多様性や効果の高さが人気の要因となっています。ホットヨガは、室内の温度と湿度を高く調整した空間でする物で、ダイエット効果があるとされます。ヨガはゆっくりと身体を動かしながら、呼吸のリズムを意識します。それによって、老廃物の排出が高まり基礎代謝も良くなります。

 

内臓機能の活性化や自律神経が正しく働き、血液の循環も良くなり、太りづらい身体を作ります。身体を温めて動く事で体温が上昇し、安全にヨガが行なえます。ホットヨガには美肌にも良い効果があります。カルドが独自に導入した「銀イオンスチーム」が数ミクロンの微細なスチームを発生させ、お肌に健康と潤い効果を与えます。高い温度と湿度の空間でヨガを行なう事で、内側と外側から一緒に体温が上がり、筋肉や関節が活発に働きます。よって、運動の効果が高まり大量の汗をかく事で、老廃物や水分を除去し、美肌にも繋がります。

 

人間の身体は約60％が水分とされており、余分な水分などを排出しする事でむくみの軽減にも繋がります。さらに、心と身体の健康にも効果が期待できます。静かな落ち着いた空間で、ゆったりとした動きで瞑想などを行い、高いリラックス効果で心と身体のバランスが整えられます。カルドの特徴の一つでもある、芯から暖かくなる遠赤外線床暖房が身体を優しく包みます。生命と健康の光線とも呼ばれている赤外線の中でも、高効率赤外線放射体に分類されるその暖房でやわらかい身体を作ります。ホットヨガは様々な効果が期待出来ます。初めての人でも丁寧に教えてくれて、安心して通えるカルド池袋店です。

カルド池袋店が人気のある秘密はいくつかありまして、カルド自体が事前の予約を必要としていない点も含めて挙げていきます。まずカルド池袋店は、スタジオが広くて清潔にされていますから気持ち良くヨガを行なうことができます。ジムも併設されており、マシンも複数、置かれていますからホットヨガとジムの二つを行なうことができ、楽しく通うことができるのです。用意されているプログラムやコースによっては必要な道具もいりませんし、事前の予約もする必要がありませんから仕事帰りや急遽時間ができた時にふらっと立ち寄ることができるのが人気の秘密と言えるでしょう。

 

ホットヨガを終えると汗が大量にでますので、シャワールームやメイクルームも使いやすいように広く作られていますので不満なく使用できます。スタッフの方も丁寧でしっかりと対応してくれますので安心感がありますし、コースは幅広く用意されていますから自分が通いたいものを選択することが可能です。カルド池袋店をジムと勘違いされている方もいるみたいですが、あくまでもホットヨガができる店舗となりまして、それに特化しています。体験レッスンも安い値段でできるようになっており、予約は最初の体験レッスン時のみになりまして、それ以降はわざわざ予約をしなくても良いので通いやすいようにされています。

 

自分が加入しているプログラムやコースを利用できる時間帯にカルド池袋店に行けば、レッスン前に整理券を受け取るだけで利用が可能です。ですから予約する必要がなく、もし時間までに早く到着してしまった場合でもジムのマシンを利用しておくなどができるので便利ですし、料金の方も良心的ですから利用しやすいでしょう。多くの方が気になっている物品の勧誘もありませんし、予約の必要がないということはキャンセルしたり、遅刻したりする心配もないということになりまして、それほど混雑もしませんので自分のペースで通える良さがあります。

カルドは全国60店舗以上で展開されているホットヨガをメインとした岩盤浴やジム、ダンス等多種多様のプログラムで健康と美を追求できるスタジオです。施設の充実度、快適さには定評はあり人気ランキングで1位を占めるほどの人気ぶりです。池袋駅かわずか徒歩4分、フェイス池袋ビルの9階という場所にカルド池袋店があります。カルド池袋店の特徴として、好立地の他に有酸素マシーンなどの利用が出来るフィットネスエリアも追加料金なしで使えること、レッスンは予約無しであること、加圧・DNAトレーニングメニューがあることが挙げられます。

 

また、ホットスタジオ前にストレッチエリアがあり自由に使えるようになっていますので、ホットヨガ前にストレッチすることで発汗作用の相乗効果が期待できます。ホットヨガと加圧、ジムトレーニングで体質改善と筋力アップをすることでダイエットや代謝アップの効果が期待できます。ジムやエステ両方通うとそれなりの金額の負担がかかりますが、カルド1か所で済むのでコストパフォーマンスに優れています。カルド池袋店のコースは平日10時から17時までの間に月4回まで利用できるデイタイム4が6000円、回数の制限が無いデイタイムは8000円、全営業時間で月4回利用できるマンスリー4が6500円で回数制限が無いフルタイムコースは9500円となっています。学生だと全営業時間利用可能で月制限回数も無く7000円で利用できるのでかなりお得です。これらのコースはバスタオルやウエア、シューズなどを自分で準備していかなければならないのですが、全て付いていて手ぶらで気が向いた時に行ける、月額14000円のプレミアムコースも用意されています。

 

タオルや水素水は別途2000円程度の料金を支払えばオプションで付けることも出来ます。初めてて体験してみたい方には980円でホットヨガ体験レッスンが受けられます。事前に公式ページから予約が必要ですが、タオルもレンタルウエアも付いてくるので外出次いでに行くことも出来ます。